Làm thế nào để không say sóng khi đi tàu ra biển Phú Quốc lặn ngắm san hô?

Trực thuộc tỉnh Kiên Giang, Phú Quốc được nhiều người biết đến không chỉ khách du lịch trong nước mà còn cả những du khách nước ngoài tìm đến bởi vẻ đẹp hoang sơ, thuần khiết hài hòa giữa biển cả đất trời, đã tạo ra một nét riêng của Phú Quốc và còn được mệnh danh là thiên đường cát trắng. Không chỉ thế Phú Quốc còn chứa đựng rất nhiều điều bí ẩn mà không phải ai cũng khám phá hết được, với một tour Câu Cá Lặn Ngắm San Hô Nam(Bắc) Đảo sẽ phần nào gợi mở từng mảng bí ẩn của Phú Quốc mà đến đây bạn nên thử một lần.

Lặn ngắm san hô một trải nghiệm tuyệt vời không thể bỏ qua khi đến Phú Quốc

 Đến với Phú Quốc được hòa mình vào làn nước trong xanh, tận hưởng cảm giác lặn xuống ngắm nhìn những rặng san hô đủ màu sắc thì còn gì thích thú hơn. Thế nhưng hoạt động này không phải ai cũng có thể thực hiện được, rất nhiều du khách đã bỏ lỡ cơ hội quý giá này chỉ vì “say sóng”. Vậy làm sao để không bị say sóng khi theo tàu ra biển Phú Quốc tận hưởng trải nghiệm câu cá lặn ngắm san hô? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Hãy uống thuốc chống say tàu xe trước khi lên tàu 30 phút

Thuốc chống say tàu xe thường dùng là dimenhydrinat với khoảng 80 tên biệt dược. Khi dùng thuốc không uống bia, rượu, phụ nữ có thai hoặc đang nuôi con bú không nên dùng. Thuốc có dạng viên nén 50mg dùng uống có tác dụng kháng histmin, chống nôn và chóng mặt. Với người lớn, 30 phút trước khi lên tàu uống 1-2 viên, sau đó nếu cần cứ 4 giờ uống 1 viên. Việc uống thuốc chống say tàu xe sẽ giúp cho những người đi biển bị say sóng một phần nào giữ được sức khỏe, ngoài ra để hiệu quả hơn thì trước ngày khởi hành cần thư giãn, bởi thần kinh căng thẳng cũng sẽ làm bạn dễ say hơn.

Uống thuốc chống say tàu

Không nên ăn quá no trước khi lên tàu

Nhiều người thường nghĩ rằng ăn no trước khi đi tàu xe sẽ tránh được say. Điều này là hoàn toàn sai lầm bởi vì ăn nhiều sẽ khiến thức ăn bị dội ngược lên thực quản khiến bạn nôn ọe càng làm bạn mệt mỏi hơn. Chính vì thế các bạn nên ăn nhẹ một chút đồ ăn như bánh mỳ, bánh bao hoặc bánh ngọt trước khi đi tàu không nên ăn những đồ ăn khó tiêu, có mỡ động vật hay như uống các chất kích thích như café, nước có ga và các loại quả chưa có chứa acid như nước chanh và cam…

Không nên ăn no hay đồ uống có ga để tránh bị say

Lựa chọn vị trí ngồi thích hợp

Đây là một trong những yếu tố quyết định việc bạn có bị say hay không. Hãy cố gắng tìm chỗ ngồi ở giữa tàu, đây là vị trí thoái mái và an toàn, ít bị tác động của những con sóng. Không nên nhìn quá chăm chú vào một thứ gì đó chẳng hạn như bạn ngồi đọc báo, xem tivi hay chat, nhắn tin… Cố gắng ngồi ngược phía với tàu, không nên đi lại trên tàu khi gặp những cơn sóng lớn và gió mạnh, nếu có đi lại bạn nên chú ý không nhìn xuống nước hoặc các vật cạnh mình mà hãy nhìn những vật ở xa, sẽ giúp việc bạn không bị say sóng hiệu quả.

Bạn nên lựa chọn những vị trí ngồi ở giữa sẽ hạn chế việc bạn có thể bị say xe

Một ly trà gừng nóng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn

Khó có thuốc chống say sóng hay hơn một cốc trà gừng pha với nước ấm, uống trước khi lên tàu, đây là một bài thuốc dân gian hữu hiệu cho những cơn say sóng, say tàu xe hay tụt huyết áp. Nếu có gừng tươi càng tốt, thái lát mỏng ra và mang theo phòng khi say sẽ pha với nước ấm để uống, những viên kẹo gừng cũng là giải pháp lý tưởng trong suốt chuyến du hành, để bạn an tâm tận hưởng thưởng thức cảnh đẹp của biển.

Một ly trà gừng ấm sẽ là một phương pháp hữu hiệu trong chuyến đi

Giữ ấm cơ thể bằng một chiếc áo khoác hay khăn choàng

Mặc dù bạn có thể đi vào mùa hè nhưng vẫn nên mang theo những chiếc áo thu đông để giữ ấm cơ thế, bởi vì thời tiết trên biển thay đổi thất thường lúc nắng lúc mưa, ngồi trên tàu bạn có thể không cảm nhận được nhưng cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp bởi sự thay đổi đó. Và nếu để cơ thể bị lạnh bạn rất dễ bị say sóng. Nên lựa chọn những chiếc áo khoác mỏng, khăn choàng mỏng nếu đi vào mùa hè, sẽ là những phụ kiện hữu hiệu giúp bạn có những chuyến đi tàu tốt nhất.

Giữ ấm cơ thể bằng một chiếc áo khoác nhẹ

Chuẩn bị tâm lý

Những người hay bị say tàu xe, say sóng rất dễ có tâm lý lo sợ trước những chuyến đi chính vì thế việc gạt bỏ đi những hình ảnh đã làm bạn ám ảnh bởi những chuyến đi trước thay vào đó là việc để tâm lý tâm lý thoải mái, không suy nghĩ đến chuyện say sóng hay say xe sẽ giúp bạn kiểm soát được tình hình và làm chủ được những cơn sóng có thể ập đến bất cứ lúc nào.

Tâm lý thoải mái sẽ làm bạn quên đi việc bạn bị say tàu 

Phú Quốc với những bãi biển dài, trong xanh cát trắng như Bãi Sao, Bãi Dài còn gì tuyệt vời hơn khi được hòa mình vào với biển, trải nghiệm với cảm giác được lặn ngắm những san hô lung linh huyền ảo mà chúng ta vẫn thường thấy trên tivi, tất cả những điều thú vị đó vẫn đang đợi bạn đến chinh phục và khám phá. Vậy còn chần chừ gì nữa nhanh tay đặt ngay cho mình một tour Phú Quốc trọn gói ngay bây giờ để có thể thỏa mãn niềm mong đợi này bạn nhé!

Xem thêm: Khám phá đảo ngọc về đêm bằng một tour câu mực đêm trên biển